반응형 재테크10 『돈 버는 뇌 만들기 - 부의 심리학 입문』 "왜 같은 노력인데 어떤 사람은 돈을 벌고, 어떤 사람은 제자리일까요?돈 버는 뇌를 만드는 비밀은 당신의 심리 속에 있습니다." 1. 왜 우리는 돈을 버는 데 서툴까?"열심히 일하면 돈이 쌓일 거야"라고 믿지만, 현실은 다릅니다.월급은 들어와도 저축은 늘지 않고, 투자를 해보려 해도 망설이죠.반면, 적은 자본으로 부자가 된 사람들은 뭔가 다릅니다.이 차이는 기술이나 운이 아니라, 뇌가 돈을 대하는 심리적 태도에서 나옵니다.돈 버는 뇌를 만들려면 먼저 그 장벽을 이해해야 합니다. 2. 뇌과학으로 본 돈 버는 심리의 핵심돈을 버는 능력은 뇌의 작동 방식과 연결됩니다. 편도체의 공포: 편도체(amygdala)는 실패나 손실을 두려워합니다."투자하면 잃을지도 몰라"라는 생각은 뇌가 보내는 경고 신호죠.이.. 2025. 3. 23. 『돈과 행복의 균형 - 뇌가 원하는 진짜 부』 "돈이 많아지면 행복해질 거라 믿지만, 왜 부자들은 우울하고 가난한 이들은 웃을까요?진짜 부는 뇌가 원하는 균형 속에 숨어 있습니다." 1. 왜 돈만으로는 행복하지 않을까?"월급이 오르면 삶이 나아질 거야"라고 기대하지만, 현실은 다릅니다.수입이 늘어도 스트레스와 불안은 줄지 않고, 오히려 더 많은 돈을 쫓게 되죠.반면, 적은 돈으로도 만족하며 사는 사람들을 보면 의문이 생깁니다.행복은 돈의 양이 아니라, 뇌가 돈과 삶을 어떻게 해석하느냐에 달렸습니다.진짜 부는 돈과 행복의 균형을 찾는 데서 시작됩니다. 2. 뇌과학으로 본 돈과 행복의 관계 행복은 뇌의 화학적 반응과 연결됩니다. 도파민의 함정: 돈을 벌거나 물건을 살 때 분비되는 도파민은 순간적 쾌감을 줍니다.하지만 이 쾌감은 금세 사라지고, 뇌는 ".. 2025. 3. 22. 『돈 걱정 없는 삶 - 스트레스와 뇌의 경제학』 "돈 걱정에 잠 못 드는 밤, 왜 이렇게 반복될까요?당신의 뇌가 스트레스를 돈 문제로 바꾸는 비밀을 풀어보면 해방될 수 있습니다." 1. 왜 우리는 돈 때문에 스트레스를 받을까? "이번 달 카드값 어떻게 내지?" "저축은 언제 할 수 있을까?"이런 생각은 하루를 망치고, 밤잠까지 빼앗습니다.돈 걱정은 단순한 숫자 문제가 아니라, 뇌가 위험 신호로 받아들이는 감정의 문제입니다.현대 사회에서 돈은 생존과 직결되며, 부족하면 불안이 폭발하죠.하지만 뇌의 반응을 이해하면, 이 스트레스를 줄이고 돈 걱정 없는 삶에 한 걸음 다가갈 수 있습니다. 2. 뇌과학으로 본 돈과 스트레스의 연결 돈 걱정은 뇌의 생리적 반응에서 시작됩니다. 편도체의 경고: 편도체(amygdala)는 위협을 감지하는 뇌 부위입니다.통장 잔.. 2025. 3. 21. 『시간을 돈으로 바꾸는 법 - 생산성의 뇌과학』 "하루가 24시간인데 왜 시간도 없고 돈도 없을까요?당신의 뇌가 시간을 낭비하도록 설계된 이유를 알아보면 답이 나옵니다." 1. 왜 우리는 시간을 낭비할까?"오늘은 꼭 해야지"라며 할 일 목록을 썼지만,SNS를 보다가, 드라마를 보다가, 결국 아무것도 안 한 채 잠드는 날이 많죠.시간이 돈이라는 건 알지만, 정작 그 시간을 돈으로 바꾸는 법을 모릅니다.이건 게으름 때문이 아니라, 뇌가 생산성보다 편안함을 우선시하도록 진화했기 때문입니다.생산성을 높여 시간을 돈으로 바꾸려면 뇌의 저항을 먼저 이해해야 합니다. 2. 뇌과학으로 본 시간 낭비의 원인 시간 관리와 생산성은 뇌의 여러 부위가 얽혀 작동합니다. 전전두엽의 한계: 계획을 세우고 집중력을 유지하는 전전두엽(prefrontal cortex)은 에너.. 2025. 3. 20. 『왜 우리는 돈을 모으는 데 실패할까? - 뇌과학과 진화론으로 풀어보는 재테크의 비밀』 "당신은 왜 월급날만 되면 통장이 텅 비는지 궁금하지 않나요?사실, 그 이유는 당신의 뇌와 유전자에 숨어 있습니다." 1. 왜 우리는 돈을 모으는 데 실패할까?사람들이 재테크에 실패하는 가장 큰 이유는 '즉각적인 보상에 대한 집착'입니다.새로운 신발을 사고, 맛있는 음식을 먹고, 친구들과 술 한 잔 기울이는 순간의 쾌감은 당장 느낄 수 있죠.하지만 저축이나 투자는 결과가 눈에 보이지 않고, 몇 년 뒤에나 빛을 발합니다.이 차이가 바로 실패의 시작점입니다. 2. 뇌과학으로 본 행동의 원인인간의 뇌는 '도파민 시스템'에 크게 의존합니다.도파민은 보상을 받을 때 분비되는 신경전달물질로, 우리를 행복하게 만듭니다.문제는 이 시스템이 단기적인 보상에 더 강하게 반응하도록 설계됐다는 점입니다.뇌의 전전두엽.. 2025. 3. 17. 『직장인이 반드시 알아야 할 돈 모으기 습관 7가지』 매달 통장을 스쳐 지나가는 월급, 왜 아무리 열심히 일해도 돈이 모이지 않을까요?직장인이 돈을 모으기 위해 가장 필요한 것은 특별한 재테크 기술보다는 꾸준한 습관입니다.이번 글에서는 직장인이라면 반드시 알아야 할 돈 모으기 습관 7가지를 구체적으로 소개하겠습니다. 1. 강제 저축 습관월급이 들어오는 즉시 일정 금액을 강제로 저축하는 습관을 들이는 것이 중요합니다.월급이 들어오는 날을 저축하는 날로 정하고, 정해진 금액을 자동이체로 빠져나가게 하면 자연스럽게 돈이 쌓입니다.가장 권장되는 비율은 월급의 최소 20~30%입니다. 2. 지출 내역 기록 습관돈을 모으려면 어디에 돈이 쓰이고 있는지 정확히 알아야 합니다.매일의 지출을 가계부 앱 등을 이용해 꼼꼼히 기록하세요.이렇게 하면 불필요한 소비를 쉽게 찾아내.. 2025. 3. 11. 이전 1 2 다음 반응형
